تأثیر بیداریِ صبحگاهان در پیشگیری از سکته قلبی از منظر پزشکی، قرآن و سنت

نوع مقاله : مقاله علمی ترویجی

نویسندگان

1 دانش‌آموخته دکتری قرآن و علوم (بهداشت و سلامت) جامعه المصطفی العالمیه

2 کارشناس بهداشت عمومی، دانشگاه علوم پزشکی قم، ایران

3 کارشناسی ارشد مهندسی معماری، دانشگاه آزاد اسلامی، تفرش، ایران

چکیده

در حال حاضر بیماری­های غیرواگیر، بخش عمده بیماری­ها را به خصوص در کشورهای در حال توسعه تشکیل می­دهند. در این میان، بیماری­های قلبی عروقی و از جمله سکته­های قلبی بیشتر هستند و در ایران رتبه­ اول مرگ و میر را به خود اختصاص داده است. توجه به توصیه­های الهی و فرمایشات معصومینb با داشتن سبک زندگی سالم بر اساس آیات و روایات منشأ پیشگیری از بیماری­ها و از جمله مشکلات قلبی است.
مطالعه حاضر یک مطالعه مروری، توصیفی ـ تحلیلی و کتابخانه­ای ـ اسنادی با کمک مطالعات میان­رشته­ای قرآن و بهداشت و سلامت است که با استفاده از مرورگرهای Google، Google scholar،  SID و Magiran انجام شده است.
عوامل متعددی هم‌چون قند خون بالا، پُر فشاری خون، اختلالات ژنتیکی، اضافه وزن، کم­تحرکی و شیوه زندگی ناسالم در افزایش بروز سکته قلبی نقش دارند. هم‌چنین بین الگوی خواب با میزان بروز سکته قلبی ارتباط وجود دارد و بر اساس خلقت الهی و توصیه­های اسلام در قرآن و روایات با نظم درونی بدن انسان در هنگام صبح به ویژه در مرحله آخر خواب، برای پیشگیری از خطر سکته قلبی، بیداری بین­الطلوعین، بسیار کارگشاست. 
برای پیشگیری از ابتلاء و بروز سکته قلبی، علاوه بر تغییر سبک زندگی در الگوهایی هم‌چون تغذیه، الگوی خواب مناسب لازم است و با بیداری بین­الطلوعین حمله­های قلبی به حداقل ممکن می­تواند کاهش یابد.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

The Effect of Early Rising in the Prevention of Myocardial Infarction from the Perspectives of Medicine, the Quran and the Sunnah*

نویسندگان [English]

  • Abbas Ali Vashian 1
  • Fatemeh Hossein Khani 2
  • Mostafa Feizi 3
1 PhD. in Qurʾān and Science (Health and Hygiene), al-Mustafa International University (sadra251@gmail.com).
2 Expert in General Hygiene, Qom Medical University (Primary Author) (f.hkhani78@gmail.com).
3 MSc. in Architectural Engineering, Azad Islamic University (mostafa.feizi5052@gmail.com).
چکیده [English]

Abstract
Currently, non-communicable diseases make up the bulk of all ailments, especially in developing countries. Cardiovascular diseases, including myocardial infarction, have the highest rate of incidence, and have the highest mortality rate in Iran. Paying attention to divine guidance and instructions of the infallibles (peace be upon them) on how to lead a healthy lifestyle, based on verses and narrations, goes a long way in the prevention of diseases and heart problems. This study is a review, as well as a descriptive-analytical and library-documentary study, which complements interdisciplinary studies in Qurʾān and Health, and has been conducted using online resources such as Google, Google Scholar, SID and Magiran websites.
The findings of this study are that several factors such as high blood sugar, hypertension, genetic disorders, obesity, sedentary lifestyle and unhealthy habits have a role in the increased incidence of myocardial infarction. There is also a relationship between the pattern of sleep and myocardial infarction, and according to the created order and Islam’s recommendations in the Qurʾān and in traditions, the internal system of the human body in the early morning – from dawn to sunrise - should be awake as this is very effective in preventing the risk of heart attack. Thus, in order to prevent myocardial infarction, in addition to changing lifestyle habits such as nutrition, a good sleep pattern is needed which can minimize the risk of heart attacks.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Keywords: Awakening
  • myocardial infarction
  • heart attack
  • early rising
  • sleep